谁为你为我造一道桥 让我沿桥走入你心 让你沿桥走入我心

生命里的失落沙洲(18.11.18)   

文:子侨

 

最近看见香港著名演员,蓝洁英逝世的消息与报道。

忽然心间涌起极大的汹涌震撼。

回溯当时,她在演艺圈的甚红与被力捧的典雅姿态。

还有在香港娱乐圈曾经红极一时的优雅形象。

谁知道,她在后期香港娱乐圈的发展、她的遭遇和形象一蹶不振。

一些网友们叹气十足,深感唏嘘。

香港著名艺人刘德华也发表叹词,表示她的逝世令他痛心不已。

另外,香港娱乐圈艺人协会会长,古天乐则表示,她的后事将会助于处理。

当我看完这一些报导与新闻评价,忽然心里涌现许多波涛汹涌与震撼。

说真的,演艺圈是银色生涯,也是许多人费尽心思穷极一生向往的生活。

曾经何时,发明星梦。也是当时爱唱歌的我被赋予的标签。

爱唱歌,是一种生活的感想与兴趣。

蓦然回首,阅读与撰写才是生活里真正的核心与生存价值。

历历在目的是,我仿佛一再强调自己的生存能力。

忐忑不定的是,自己错失生活里最重要关键的时刻。

深怕未来的将来不谨慎,自己会落入她的后尘。

 

阳光总在风雨后

 

其实,香港的天后Sammi郑秀文也曾经面临生活与事业的低潮期。

她曾经罹患忧郁症,她主演的“长恨歌”是她忧郁时期的作品。

她的忧郁“非常时期”长达三年之久。当时,大部分媒体都报导她的负面消息。

而她的福音专辑“信者得爱”以及她在自己演唱会上“拥抱自己”的一封极度冗长的信,

不仅仅拥抱了她自己,也激励台下无数的支持者。更心理疗愈了当时同罹患忧郁症的

我——我告诉自己不要放弃!我隐隐约约记得,那封信的内容。

那种感动,甚至到如今,蓦然想起。我依然有一股想哭的冲动。

我依然记得,她的演唱会Love Mi有一首歌——“给自己的信”,至今依然感动!

其实,郑秀文的成功不是理所当然的风光,我相信,她的背后也承担不少的心酸苦涩。

我曾经在GOOD TV好消息电视台,看见她的真情部落格访问。

她非常坦诚的与观众分享自己的点点滴滴与心路历程。

她是如何藉着信仰与上帝,跨过困难与枷锁。

如今,她的生活与演艺事业是如何焕发光彩是你我有目共睹的。

不同的人,有不同的命运——当然,选择也很重要。

一个人的决定,注定了他的命运。

阳光总在风雨后,上帝的恩典够你用。

 

需疗愈与自我保护

 

刚刚和一位朋友谈电话,她问起我的近况。

我和她是深交多年的朋友,她的婚宴我没有出席。

她有点失望,在电话那里抱怨。

我和她分享我最近的动向,关于我对写作的志向。

我和她说我目前的写作灵感匮乏,她细心提议我一些细节及需要注意的事项。

她说,也许我可以透过文字,悉心诉说严重忧郁症的那些年的经历。

我想,我需要有心理防御,还有极度理性的思维来慢慢分享。

刚开始,我是愤世嫉俗。毕竟,在考卷的四周涂鸦自己的种种不满——

以致后来,老师私底下询问我的状况;后来,严重一些,我尝试翘课走路回家。

我可以好几天不注意卫生没有洗澡,刷牙;我可以用餐时漫不经心难以下咽。

我可以长期待在一个空间里,足不出户;严重到一个地步,彻夜失眠难以入睡。

坦白说,我真的不知道自己是怎么熬过来的?

基督的信仰,耶稣的爱,教会弟兄姐妹,亲人朋友们的照顾都让我十分感动。

朋友说,她很好奇我的故事。我是如何在一个充满绝望与愤怒里走出重围与枷锁。

回头看,我也觉得云淡风轻——只是过程中的煎熬与咆哮谁又知道?

事到如今,我只能说——

忧郁症,不是悬崖窄巷;忧郁症,我是否已经度过非常时期?

在我的忧郁症“非常时期”我曾经入住精神疗养中心,进行心理治疗与康复。

我只能说,忧郁症不是生命的波澜绝望之处;

它更像生命里的失落沙洲,需要更多的疗愈与自我保护;

忧郁症,是时候倾听你内心里的感受与生活里的酸甜苦辣。

——忧郁症,是时候告别了吗?

我盼望是,但愿如此!

 

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