文：丁云
看过一个纪录片，画面出现的是大自然被破坏的情景。一群远足者涉入沼泽地带，每一个恣意的脚印踩下去，都杀死了无数微菌物与保护河岸的蔓草与浮萍、藻类等植物。一群偷盗伐木者偷偷摸摸，残忍地砍伐树桐，树桐倒下时，压死无数的无辜树苗与小树。
当然还有闯入者任意丢弃在河岸的各种垃圾。
可是环境保护专家告诉我们，大地需要休息，只要人们不再闯入，恶意破坏，只需七年，让大自然歇一歇，就能奇妙地修复一切。
人体，人的生命岂非也一样？劳累工作、熬夜、暴饮暴食、滥用毒品、流连夜店、睡眠不足、沉迷电脑游戏等等；或者过度运动，都能对生命、对人体造成损害！这种损耗，不足于致命，却能令你有如被破坏的大地，被污染的河流。因此，人体力学专家告诉我们：“休息与恢复是重要的。从生理而言，当运动员休息时，经由训练所产生的体能改变才会发生。”
<诗篇>说：“你们要休息，要知道我是神。”
耶稣在忙碌传天国福音时，也不忘休息，在〈马可福音〉6章里他对门徒说：“你们来，同我暗暗地到旷野地方去歇一歇。”
——歇一歇，可修复破碎心灵。
——歇一歇，可恢复生命的活力！
回看之前的纪录片，遭受破坏的大地也需要歇一歇，以修复植物、土地、水源，完全地生长、畅流、茁壮。
我们遭受这个败坏世界污染的心灵与体能，何尝不需要歇一歇？以修复灵性，恢复与神的美好关系！有喜乐、有平安、有丰盛、有盼望。
