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那些疫情教会我的事(30.05.2021)

 文:郑佳荣

图源:unsplash@hambourine

一转眼距离去年3月18日已有一年之久。这场祸及全球的突发疫情无情地摧毁了许多事物,但这也成就了一些我们意想不到的美事。


就在疫情巅峰时,整个世界似乎缓和了急促的脚步。地球的生态环境也就得以喘气并获得修复的机会。平时乌烟瘴气,人来人往的街道顿时显得特别冷清,只因人人都待在家里避免外出而提高受感染的风险。这场疫情重挫了平时以高智慧生物自夸的人类——在肉眼不见的病毒面前显得惊慌,束手无策,丝毫没有招架之力。


我们不得接受并承认这新常态的转变。然而这并不是三天两头的事,我们必须分析各自的生活习惯,调整各自的态度。当然,有许多人也在疫情爆发时失去了生计,但更为重要的是,我们在这场疫情中学到了什么功课?


回想这过去的日子里,我断断续续休息了接近一年之久,当中我经历了忧郁症复发,突然间痛失家人的痛楚,但也经历圣灵大大的感动。蓦然回首,这小段路程虽然崎岖不平,但还是有我学习之处。


1.〈感恩的心〉
很多人都在抱怨,疫情当下无法正常上班因而影响生计,有人投诉居家办公倍感压力,感觉沉闷,无聊;每天不能够随意外出……社交平台几乎都是负面的论诉。但是如果你安静下来往深处思考,我们之所以能够平安无事地待在家里,全归功那些愿意付出的前线人员。他们每一天都在各自的岗位,以自身的能力对抗疫情,阻止病毒传播。在他们无私付出的当儿,我们能够配合的就是乖乖居家,减少外出——我们应该秉持感恩的心来看待,因为这些不是理所当然的。我们还有一口饭吃,背后却是充满着无数人的付出及泪水。

学习为了每一件事,向神献上感恩知足的心吧!你会发现你不再抱怨生活,你会以一颗积极正面的心态来面对任何缺乏。


2.〈放缓生活脚步〉
生活在这即繁忙又压力的都市,我们大都过着公式化的生活。即使有周末可以歇一歇,但我们却学不会如何善用我们的时间。以往一成不变的生活方式,在疫情肆虐时不得不调整,这不止我们得学习放缓生活步伐,就连地球也有机会休息,喘口气。

你大概有多久不曾留意沿途的风景了?你多久没有和家人好好地聊天了?我们经常与时间赛跑却不曾赢过,倒不如趁这个机会和家人天南地北聊个痛快,或是与远方的家人朋友来个视频对话。“珍惜当下” 这句话是我在痛失亲人后的感触,我就在和家人一起视频的第二天收到了噩耗。但唯一庆幸的是,我们当天还有视频的机会,但万万也没想到,这也是最后一次。

圣经提到,(诗篇46:10)你們要休息,要知道我是神!

记得,放缓脚步,也等于放过你自己。就当给自己放个小假期休息休息,再从“心”出发。


3.〈健康的重要性〉
其中一个忽略健康的原因就是忙碌。而我失去的那位亲人也是如此,她当天就是抱着“等一下”的心态而延迟就医,后来因为突发心脏病而离开了我们。

虽说疫苗问世为世界人们带来一丝曙光,但毕竟这还在研究当中,并不是完完全全得到免疫。而我们能够做的就是好好加强自身免疫能力。我最近发现到许多人开始培养运动的习惯,这实属一件好事。

除了健康的身体,我们也必须兼顾健康的心灵。我心理医生说,忧郁症在疫情期间增加不少。很多忧郁症患者因为心灵上缺乏都失去了盼望,度日如年煎熬的确是件痛苦万分的事。所以我们必须时时注意身心灵的健康,如果任何不对劲,请立刻寻找专业协助。

喜乐的心,乃是良药;忧伤的灵,使骨枯干。’ (箴言 17:22)

如果到目前为止你是身心灵都安康的话,我为此感谢主。如果很不幸你跌入这个深渊,我祈求神让你释放你的担忧,因为神依然掌管明天。


4.〈思维的转变〉
疫情当前,人们无法再随心所欲处理事物。我们没有必要为此担忧,既然无法掌控环境,但是我们有能力掌控自己的思维,适应新常态。这种情绪上的调整,能够让你在困境中找到另一个新方向。当然,我们的思维是往正面的方向而不是走向偏激。

思维的转变不仅让你有新方向,更会让我们较成熟地处理事物。我们必须先把新方向给设定好,再加上平稳的步伐,总有一天必定够达到你所要的目的地。


5.〈亲近神的时间〉
居家作业很容易腾出空余时间。那么你会如何利用这些多余的时间呢?划手机?上网购物?睡觉?相信很多人的答案都会是一样的。但是也有些人居家作业比在办公室更忙。

神创造一天有二十四个小时。扣除睡觉,我们还有大约十六个小时。有时候说来惭愧,我们连二十分钟的时间都不舍得献给神。这我相信很难说得过去吧,但是事实胜于雄辩,很多人真的办不到(包括较早前的我);我们总有做不完的工作,加不完的班。但是最近我察觉到,若我愿意献上我的清晨时间,渐渐我的生活作息以及对生活的那种认真,都比较早前来得稳定。这段日子里, 我调整我的作息时间,我比平时早半小时起身,洗刷完毕后来一杯咖啡,然后用手机播放一些诗歌,一面赞美,一面祷告和神面对面说话,将自己心里头的话尽情地告诉神。我觉得以这样的方式开启我的一天是美好的,是可行的。

疫情中我们很容易迷失方向,身心灵会逐渐地干枯。渐渐爱神爱人的心也冷却了。然而,赐福予我们的阿爸父神从来没有离开过。他总是默默守候,只是我们不愿花时间来亲近他。也许你会问道:为什么神会让疫情肆虐?为什么我们要受那么多的苦?我的答案是:我并不知道……


但是无论环境如何,我还是秉持着当初的那种信心来信靠神。我虽然不知道疫情背后的意义,但是事到如今,我发现疫情教会我的事,远远多过我所失去的,而且这种得着,不止使我的想法更为正面积极,同时也受用终生。


期待身陷疫情的你我,好好地思考自己学习到了些什么?得到了什么?不要将眼光放在“我失去了什么”,乃是要注目基督,而不是注目世界,或眼前的难题——神会是我们随时的帮助。


加油!

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