文桥情绪探索卡

喜乐的心是良药!

情绪很重要！奈何，许多却是有口难言的心情与感受……越是说不出口，就越是需要人觉察、听懂与理解……

个体是否心理健康？情绪扮演了极为重要的角色。
这“情绪探索卡”，可以成为: 父母、教育工作者，辅导工作者探索情绪的工具。亦可助人助己，了解个体深层的情绪感受。

The best medicine is a joyful heart!

Emotions are very important! However, many of them are difficult to express. Having said that, the harder it is for you to say it, the more important it is for others to be aware of how you feel so that they can then understand you.

Is an individual’s mental health healthy? Emotions play a very important role.

This set of “Emotional Discovery Cards” can be used as a tool for parents, educators and counsellors to explore emotions. It can also be used to help individuals understand their own deeper emotions and feelings.

梁婷婷 作者

• 马来西亚注册与执证心理辅导师
• 台湾国立彰化师范大学教育辅导与谘商硕士学位
• 台湾国立彰化师范大学辅导与谘商学士学位
• 文桥传播中心辅导主任
• 20多年辅导治疗经验
• 少年杂志《青春路》主编
• 马来西亚妇女、家庭及社会发展部（ KPWKM ）委任婚前辅导课程讲师
• 曾是星洲日报、南洋商报、《文桥双月刊》辅导版撰稿人
• 爱FM、MELODY FM、NTV 7、八度空间的电视节目嘉宾
• 著有辅导书籍《传说中的那些日子》、《不要斗牛》，《猴子面包树》、《假如水母会说话》、《劲爆少年》，以及童书《跟着做猩猩》、《恒恒与菜菜》、《够好的生命花园》等

陈仰芬 插图

30年美术教学经验
新加坡南洋大学生物系执业（1980-1981年）
曾为中国报写专栏（名称：探红品绿）为期10年
着有《有晚上有早晨》《二鱼》《绘本花开了》
文桥儿童事工部策划执行员
在雪隆超过24间华小生命教育绘本导读