我的身分在基督里—— 刘美兰的丰盛退休生活（16.02.2023）

受访者：拿督刘美兰
采访、整理：林国盛

退休蜜月期过后

有多少人憧憬退休生活？又有多少人早已做好准备？惟大部分人的退休规划只做足了财务，却忽略了心理层面的准备，以致一些人在退休后因无法适应而陷入严重的忧郁。

来自加拿大的赖利莫尼思博士（Dr. Riley Moynes) 曾指出，当退休人士渡过了刚退休后的假日蜜月期，就会发现他们会失去5种东西：生活规律、个人身份、关系、人生目标和权力。对已经退休的刘美兰而言，她最怀念的是以往的工作伙伴关系——在日常工作中，与法官互动，一起讨论当天将处理的案件；还有，同事之间的友谊，以及与她并肩工作的官员，更是她难以忘怀的。

退休不觉1年3个月了，她很享受目前的日子——生活起了很大的变化，但她现在可以参与她觉得值得参与的活动。

刘姐妹以往专注于工作，不常运动，惟每一个周末会研读上帝的话语，也尽可能参加小组，持续日常的个人祷告。退休后，是更有规律地去运动了：每天和丈夫散散步，还有每周五和一班朋友去晨运。此外，她也通过 Google Meet 与家中姐妹保持联络，为各自的需要祷告，同时频密地与朋友通过 WhatsApp 联系；如果可以的话，约他们出来见个面；兴致来了，就尝试做一些辛辣的拿手菜肴。若没有什么其它情况，就轻松悠闲地享受阅读的乐趣、好好默想上帝的话语、或听一些基督教音乐。

退休后她依然保持工作中的人际关系，并通过聊天群组了解司法部门的重要事件, 根据需要给前同事发短信。除了和几位老朋友关系加温，也有了些新的人际交往，鼓励人来跟从上帝，而她也因此给挑旺了心志。

天下万务都有定时

她说，人的一生里有不同的季节，就好比圣经《传道书》说:”万事都有定期，天下万务都有定时。“  自法学院毕业后，她就立志在公共领域服务。上帝开启大门，她被招募到司法和法律服务部，并在低等法院 (subordinate courts)和总检察长办公室(Attorney General’s Chambers)任职。  她意识到，她服事的不单是人，而自己最终的雇主是主耶稣基督(参见<哥罗西书>3：23-24)。她心存感恩，有幸成为祂的器皿——以诚实、勤奋、奉献与承诺，在不同的岗位上伸张正义。她接下也担任过司法专员(Judicial Commissioner)、高等法院法官(High Court Judge) 以及上诉法院法官（Court of Appeal Judge）； 而上诉法院法官是她退休前的最后一个职位。

西門·奈克（Simon Sinek）是一名美国作者兼励志演说家，他在一个视频提到领导力, 讲述一位前国防部副部长，在退休后一个活动上发表的演讲。相较这部长之前任职期间所享有, 但从职场退休后一去不复返的特权，西門·奈克藉此提出了个中要点，那就是——陶瓷杯从来都不属于我，它是属于我持有的职位的，我应得的是一个保丽龙杯。

退休后的身分评估

刘姐妹没有在退休后经历“失去身份，目标以及权力”的失落感。她了解到自己之前享有的任何特权，都是随着工作的职责而来的——就像西門·奈克提到的，这些特权将授予接替这职位的人；我们必须谨记自己是谁， 只配得一个保丽龙杯。作为一名把信仰建立在主耶稣的基督徒，她知道，一个人的价值，是基于在基督里的身份，是上帝的孩子，被祂无条件地爱 （参见<约翰一书>4：7-11）。有了救恩的应许，以及“我“ 原是神所作成的，是在基督耶稣里创造的，为的是要”我“行各样的善事，就是神预先所安排的。”（参见<以弗所书>2：10）

担任法官职位时，享受一切特权，蒙神的祝福和恩典；而退休时，有着深深的满足和喜悦。而完成了竞争激烈的“职场竞赛”，她说，她的身份与所担任的工作或职位无关，就好比由凯斯和克丽丝汀 （Keith & Kristyn Getty）合唱的歌曲里提到的，“我的价值不是因为我拥有什么……不在于什么技巧或姓名……而是因为充满爱的伤口…… 是耶稣流出的宝血，是因为十字架……”

耶稣的完美榜样

耶稣树立了一个完美的榜样，以怜悯之心去关怀有病的、跛脚的、瞎眼的和受压迫的人。她说，我为此感动并参于了教会的探访事工。这事工被纳入关怀部的四个组成部分之一，其它的包括悲伤支援(grief support)、鼓励事工（encouragement）以及辅导事工（counseling）。在关怀和探访那些生病的、孤独和沮丧的人时，我们需要时间去聆听、祷告、陪伴，还有鼓励人在基督里成长，在行动中付诸爱。

而她在与人互动中，会涉及某种形式的理论, 包括工作、家庭或伦理道德问题，颇为力不从心，她不免担心自己的建议是否正确。疫情期间，政府实施行动管制令时，马来西亚浸信会神学院开始提供线上基督教辅导文凭课程。其教学大纲与当下的问题紧紧相扣，比如养育方式、情绪管理、自杀预防策略、婚前辅导，以及基督教“非正式辅导员”的提升。她参加了课程，好装备自己，以便更有条理，以更有效的方式来助人。

在探访和代祷事工里，她也察觉，那些患病者的态度，他们把在医疗方面碰到的挑战，都交托给上帝，没有诸多抱怨，而是通过祷告，并完全信靠；让神在他们生活中完成祂完美的旨意。这大大鼓励了她，当祷告医治蒙垂听回应，她的信心倍增，被医治的人就是活生生的见证啊！那彰显了上帝的信实和爱——包括对其他患有类似疾病的人。

刘姐妹也养成了准备祈祷项目(prayer points)的习惯，她自己的家庭和兄弟姐妹便用得上，可以有条不紊地向上帝祷告，并献上请求和感恩。在关怀病人时，她也学到了“应当毫无忧虑，只要凡事借着祷告祈求，带着感恩的心，把你们所要的告诉神。这样，神所赐超过人能了解的平安，必在基督耶稣里，保守你们的心思意念。”（<腓立比书>4：6-7）

生命的新季节

她认为，一个人在退休前，最好在精神和情感上做好准备，接受已经从职场退下的事实，并寻求上帝，退休后如何事奉祂。在工作了42年后，她从容应付“从工作生涯”过渡到“退休生活”的这个阶段——这是她所期待的生命新季节，也是新的人生阶段，藉着祷告，依靠耶稣的指引，忠诚地完成任何神交托的任务。

她说：“生命是宝贵的，每一天都是上帝的恩赐，祈求上帝 “教导（我）怎样数算（我）的日子，好使（我）得着智慧的心。”(参见<诗篇>90：12) ——享受每一天，也摸到神的心意，按照祂的旨意行事，必须更加自律，并减少拖延时间的习惯。

刘姐妹参加的课程中，有一个关于养育方式(Parenting Styles)的功课。这她须征求家人的意见，加强相互交流，并尝试了解每个人的性情。庆幸的是，家人大力支持她的新尝试，也认为她应该保持活力，尤其是在几十年的忙碌工作之后。接下来她期望能继续在探访和代祷事工中服事，如果有人就工作相关问题急需咨询，她也会依据情况需要提供协助。

退休后的生活，好处是有更大的灵活性——可以从容不迫地思考、参与对话、阅读，也参加社交活动，而不必一直担心要按时完成任务。

Your strength will equal your days
Lau Bee Lan

I am Lau Bee Lan, just retired from the judiciary for about a year and 3 months. I am looking forward to a new phase of life after working for forty-two years, to be able to spend more time with my family, friends, even to build new relationships and essentially, to focus time with God and His Word.

I have not experienced any sense of loss of identity and purpose or a loss of power upon retirement. And I am mindful that whatever privileges I had enjoyed came along with the office and the position I held. As a believer who has placed my faith and trust in the Lord Jesus, my worth as a person is not attached to a job or a position I hold, but my identity is found in Christ.

In view of some form of counselling being involved in the course of interaction when serving in the visitation ministry of my home church, I have signed up for an online course of Diploma in Christian Counselling which was offered by the Malaysian Baptist Theological Seminary during the lockdown, that will enable me to be equipped in a more structured manner to be effective when participating in lay counselling.

Thankfully, my family is supportive of my new endeavours as they believe that I should keep myself active. My faith has been boosted and encouraged when serving in the visitation and intercessory prayer ministries, as the sick pray and depend totally on God, with not much murmuring.

Lastly, I truly enjoy life after retirement as if gives me greater flexibility to reflect, to engage in conversations, to read and to participate in social activities in an unhurried manner without having the constant worry of deadlines to be met at the back of my mind.

《 日子如何，力量也如何》

我没有经历过任何所谓“身份和目标的丧失”，或退休后权力旁落的滋味。 我很清楚，无论我享有什么特权，都是因我的职务，还有担任的职位—— 作为一个信靠主耶稣的信徒，价值不在于我所曾担任的工作或职位，而是在基督里的身分。