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陪伴一起走下去(05.06.2026)

文:郑仁娇(诗巫单亲团契顾问)
先父离世后,陪伴母亲的最后八年里,深深体会单亲家庭关怀的重要,而这往往却是教会容易忽略的事工,以为办完丧事、安排安慰礼拜便告结束。然而丧偶之失落,尤其是突然逝世的情况,悲伤处理是一段漫长的日子。
因失婚而步入单亲生涯,经历的又是另一种创伤,其家庭成员也一样会伤痛。因此“拥抱逆境中的成长”是每个单亲家庭成员的生命历程。
耶稣说:“在世上,你们有苦难;但你们可以放心,我已经胜了世界。”(约16:33)因此信徒在苦难中,在祂里面,内心即有平安。有首诗歌这么说:神未曾应许天色常蓝,人生的路途花香常漫……神却曾应许,生活有力,行路有光亮,工作得息。
苦难中,除了经历耶稣所赐出人意外的平安与同在,也需要同路人彼此陪伴。期盼有同样经历的过来人,一起牵手向前进,成为同路人!正如保罗所言,将从基督所得的安慰去安慰别人,同流泪同喜乐
单亲关怀的呼声
2013年,有一次在诗巫新福源堂妇女会聚会中分享信息,传递单亲关怀事工的异象。会后,一个姐妹递给我一张字条:“师母,我们非常需要关怀单亲的事工”。她说出心中的期待。聚会后,我进一步认识她——唐惠光姐妹,离婚单亲多年,育有一女。于是我们一起计划,她很殷勤地找出单亲妈妈的电话号码,列出名单并联系她们。
单亲关怀小组就在当年6月15日,在我家开始了第一次聚会。之后没多久,借用邻近的新福源堂马可室聚会。每月聚会,她都会电话联系邀人参加。当她觉得压力太重放下责任,接着叶宝玉、黄贤琼、洪玉霞、郑婷婷姐妹先后接续诗巫单亲事工的领导,古晋则由钱丽婵负责。十年后,唐姐妹因罹患癌症,息了地上的劳苦,回到主的怀抱中。她趁活着的时候服事了单亲家庭。
神托付,必引领
推行单亲家庭关怀事工,往往面对各种挑战。然而,感谢主,祂托付的工,祂必引领。主预备一群愿意委身的姐妹取得共识,同心配搭,进行按月一次聚会。疫情期间,每周一次由辅导中心主持线上专题讲座,直到疫情过后恢复实体聚会。其他三周主日下午,则透过网络继续参与“天道”“真爱”,“福音证主协会”等举办的专题讲座,获益匪浅。本州各教区建立单亲群组传递聚会消息、提供相关资源,并提供灵修小品或祷文栽培灵命,并鼓励单亲者修读家庭事工的课程,于是单亲关怀事工一步一脚印走了过来。
2025年单亲退修会在美里怀恩堂
2026诗巫单亲新春联欢会
古晋单亲团契聚会
单亲不孤单:单亲家庭的关怀
因着天灾人祸造成意外死亡,或因老、病死亡,同时随着现今离婚率不断提高,单亲家庭的关怀也就更为紧迫需要!每个家庭都有不同的遭遇,只要愿意用耳朵去聆听,我们都会感受到他们内心的孤单与艰辛;听见他们在呼喊:“我的哭声无人听见!”
单亲家庭关怀的对象可分为离婚、分居或是丧偶寡居的单亲父/母、未婚妈妈、不婚妈妈,单身领养小孩者或假性单亲(夫妻一方因工作/学业长期分居两地,或配偶因案入狱、因病长期疗养等)等特殊情况。但无论什么因素形成,各有特殊需要、特有的压力、社交和情感上的顾虑等,他们都需要被关怀而不致孤单。
单亲者面对什么处境问题?
单亲面对的问题,一般上是:情绪困扰、子女教养、生活经济压力、人际关系等。情绪困扰上,往往会经过三个阶段,剧痛期、接受期以及全人成长期。
剧痛期——面对家庭风暴,处在人生的危机中,平稳的情绪被搅动,以致失序、悲伤、困惑、恐慌和痛苦,超乎承担能力,并感觉生命生存受威胁;而丧偶的单亲路上,也往往会经历从震惊,难以接受,否认伤痛等等。
是接受期——尝试建立新生活、新身份,建立自尊与自信,偶会伤痛,但不再失望。
全人成长期——重建尊严健康的自我,不抱怨所没有的,由依赖到独立,勇于为自己生命负责。同时也学习疏导自己的情绪:
  1. 与人保持接触
  2. 适度表达情绪
  3. 学习定时哀伤
  4. 保持规律生活
  5. 以理性取代非理性思考。
在创伤后失序状况中,尼布尔的宁静祷文促使我们面对人生中的逆境,迎向未来。
“上帝啊,请赐我宁静,去接受我无法改变的事;请赐下勇气,去改变我能改变的事,并赐我智慧,以分别两者的不同。”
保罗在《罗马书》的教导——“万事都互相效力,叫爱神的人得益处。”(罗8:28)更是能帮助单亲家庭忘记背后,努力面前。真正的“认命”不是放弃,而是分清“我能改变的”与“我不能改变的”,同时去经历上帝是孤儿寡妇(单亲家庭成员)的阿爸天父!
单亲家庭求助有门
美国“真爱家庭协会”会长叶高芳博士指出,教会全面的单亲关怀,提供以下四个层面的服务:
  1. 关怀:即关心或提供急难时,物质上的资助和情绪上的扶持。
  2. 教育:提供认知上的教导如课程、讲座等,使之进行自我调适和修正思维模式。
  3. 辅导:透过认知、情感、行为或系统性的介入,给遭遇难题的单亲家庭提供辅导、协助,帮助其解决难题。
  4. 治疗:有严重的行为或情绪异常者,以临床心理学的方法及要领,协助当事人,恢复其心理健康并实现全人的成长。
近两年曾发生在本州诗巫某大厦的两宗从21楼跳下身亡事件,据了解皆为单亲者。如果有人伸出援手,用心陪伴,也许可免致悲剧发生!
13年前,自教会退休后,以义工的身份参与福音戒毒生命塑造中心,所见所闻单亲家庭悲剧何其多!然而,当关怀者成为同路人,陪伴着他们化悲伤为力量,便能继续前行!
透过文字叙事彼此激励
从叙事治疗的文献,再思砂拉越卫理公会华人年议会开始单亲关怀事工13年来,深感上帝的使命召唤越来越清晰!每次聆听单亲者分享他们的生命故事,产生生命疗愈的力量!透过说故事,重新被看见了——不只是被人看见,也被自己看见。这种看见,教人重新认识自己,并产生内在力量,这就是故事的疗愈。
因此,成为同路人,“陪他一起走下去!”透过故事聆听与响应,创造了一个集体疗愈的空间!(参周志建著《故事的疗愈力量》)换言之,聆听故事,就是一种陪伴。
我们除了要了解单亲者的情绪困扰及纾解之法,最重要的是协助单亲家庭在上帝的恩典上不断成长,并让他们来参与一项有使命的事工,接受神托付的“任命”。单亲团契提供场所及信息给单亲家庭,在一个不带批评、压力、充满爱心、乐意分享并解决问题的气氛下,帮助他们真实地面对心灵的需要——认识耶稣的救赎,接受祂成为生命的主,迈向永恒的未来!
再一次感谢上帝,让我们成为陪伴的同路人!
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