《青春路》1996年03/04月号：情绪！

了解自己的情绪，是我们成长经历中，很重要的功课。

因为，当你了解自己的情绪，也就是帮助自己明白别人的情绪。

我们都是生长在一个不大鼓励人去表达内心感受的华人传统家庭。这样的一个成长环境，把我们塑造成了一个不大善于表达自己感受的人。

我们也许不懂得表达生气、不懂得表达羞愧、不懂得表达忧虑、更不懂得表达恐惧等，但这都不重要。《青春路》愿意与你作伴，从今天开始学习怎样去处理内心的情绪、感受，并学习去体谅别人的感受。