你软弱，我也软弱——牧者灵命的阴晴圆缺（19.03.2026）

文：简永裕

当上全职传道人，我的灵性状况并非如一般弟兄姐妹的想象：牧师、传道人的灵性肯定好，不然怎能当牧者呢？敬拜、读经、祷告之类的属灵活动难不倒他们，还能传授一些“属灵秘诀”。实话实说，理想与现实间总有差距；牧师和传道人本身最清楚自己的灵性状况，差别只在于是否愿意让人知晓。

牧师不是天使或圣人，而是如所有弟兄姐妹一般，一生与软弱相伴的“人”。牧师也有各种软弱，也经历软弱带来的苦恼——灵性软弱也不例外。如果说牧者不会灵性软弱，那肯定是“假消息”。

时而晴，时而阴

信主40多年，传道20多年，在那些年日里，灵性犹如天气变化，时晴时阴。晴天的日子很短，阴天的日子总是特别长。这不是我心目中的灵性光景——我一直渴望有健壮的灵命，荣神益人。

身为平信徒时，我的灵命随时间逐渐成长，像许多基督徒一样。我每周固定参与团契聚会和主日崇拜，尽力维持教会生活。1993年，我不满意自己的灵性状况，某天偶遇一本有关祷告的书，点燃我要认认真真祷告的心，立志按照书中指引，延长祷告时间，从十分钟到半小时，每天早晨在房间跪着祷告。一段时日后，终于走出灵性低潮，心有喜乐，事奉也有活力。

于是立下一个更大的目标——每天祷告一个小时——但无论我如何努力，都无法达标。俗语说：“好景不常在”，经一番努力培养起来的祷告生活，仅仅维持了四五个月，祷告的火就熄灭了，灵性又回到时晴时阴的状况。灵性一旦滑落，就如退潮，提不起劲去读经和祷告，属灵胃口不振，上帝在我生命中的位置渐渐模糊；而肉体的欲望却开始活跃，试探向我招手，外面的世界变得很精彩。

我知道自己需要帮助，却没勇气向他人揭露内心的黑暗与挣扎。只好再三向神认罪又认罪，悔改又悔改。当时，我知道的唯一出路就是认罪、悔改，重新投靠上帝。

事奉和灵性并重

成为传道人，在牧养的道路上常承受事工的压力、服事的忙碌，以及心灵的烦躁，灵性生活大受冲击。各种事情纷至沓来，打乱了生活步伐，令我心烦意乱，久而久之就失去耐心。曾经一度软弱到连灵修时间都被挤掉了，随性读经和祷告，草草了事。有时，干脆放弃灵修，反正日子还是照样过啊，事工还是照常跑啊，再说教会领袖也不会过问我的灵性状况如何——我竟然把自己放在危险的边缘，像一个不在乎身体是否健康的人。那段“缺乏亲近神”的日子里，把全部精神投放在事工及其他自己喜欢做的事。祷告，只是为了事工；读经，也只是为了预备查经和讲章。

2005年，我面对牧养的挑战，力有不逮，靠己不能做什么。上帝感动我，激发我长时间祷告，于是我开始个人晨祷。为了晨祷，我5时30分左右起床，梳洗后便坐在楼梯口的梯级上跟上帝会面。一段时间后，就在客厅来回行走，继续开声祷告。上帝垂听我的祈求，指引我如何祷告，祷告事项接连不断地浮现在我的脑海中，我的祷告时间从半小时延长到一至两小时。

到年终，我回首一望，看到上帝奇妙的作为，使事奉有成果，多位未信者归主，其中一些弟兄姐妹和我一起经历在圣灵中的喜乐。保罗说过：“因为神的国不在乎吃喝，只在乎公义、和平，并圣灵中的喜乐。”（罗14:17）上帝让我亲身体会到，当灵性和事奉并重时，会有美好的收获。

旷野中开道路

翌年，一直想重享2005年的喜乐时光，却没能如愿，我再次陷入“好景不常在”的困境里。过去祷告一小时半的时光日渐远去，心里好难受。我呼求上帝，到底发生了什么事？祂没有给我任何答案。当务之急是需要累积更多牧养的经验。往后的两年，我仿佛踏上了一条陌生的旷野之路。

2006年，我来到新的教会事奉，生活比过去更繁忙，穿梭在三个教会之间，马不停蹄，忙得几乎应付不来。过了一段日子，我开始迷惘和疲累——这是我要的生活吗？我无法兼顾事奉和灵性，有种难以言喻的无力感，无法把自己带回到平衡的正途上。我经常对自己说：“时间不够用。”

2007年，生命的警钟响起，越来越多压力像无声的杀手冲着我来，靠近我、威胁我，甚至要摧毁我。当我感到压力沉重时，会容易紧张及频繁咳嗽，心跳加速，呼吸急促，情绪低落；左胸经常隐隐作痛，痛感在周围移动，令我怀疑自己是否患上心脏病。睡眠品质每况愈下，偶尔半夜乍醒，一阵恐惧感来袭……情况越来越不妙。某日下午，我鼓起勇气去见一名基督徒医生。他听我述说后，就说：“这是压力造成的。”为了减轻压力，他劝告我要减少工作量。我心里回应：“哪有这么容易啊！”

有一天，我跟太太闲聊，说起自己内心的压力，已经到了喘不过气的地步。然后，我低下头祷告，突然就放声大哭，眼泪仿佛水坝裂开一个大洞，大水奔涌而出。上帝轻声对我说了一句：“谦卑信靠我”。我含泪哽咽回应：“主啊！怜悯我。”哭了一阵，顿感轻松，压力卸去大半。上帝再次成为我随时的帮助，我立刻领悟耶稣说过的话：“……因为离了我，你们就不能做什么。”（约15:5）

2008年，我被派到另一间教会牧会，虽然压力已减轻许多，但胸中仍似有颗小石头。我想到使徒保罗身上的一根刺——他曾三次求主叫那刺离开，但主对他说：“我的恩典够你用的，因为我的能力是在人的软弱上显得完全。”（林后12:9a）保罗明白主的心意后，添了一句话：“所以，我更喜欢夸自己的软弱，好叫基督的能力覆庇我。”（林后12:9b）保罗深知软弱的事实，选择接纳，也选择面对，积极坚决地信靠主恩典的能力。

虽然没听到上帝对我说同样的话，但我像使徒保罗一样，极其需要祂的恩典来除去胸口的小石头。它伴随我一年多了，难道要共度一生吗？上帝的话暗示了使徒保罗会继续软弱，但会在他的软弱上显出能力。上帝也是如此怜悯我，赐我力量面对。一年后，小石头终于不见了，我有一种重见天日的感觉。

风雨中与祂同行

几年后，又不知从哪一天开始，我发现自己不想到教会办公室上班，也不想去探访会友，甚至不想读经和祷告。准备每周的讲章，如同背负巨石爬山，必须用尽九牛二虎之力来完成。我怀疑自己患上忧郁症或者是“耗尽”（burnout）了。为此，我不断呼求上帝——我不要陷入这样的危机。但我听不到祂的回应，心中焦虑不安。我不敢向任何人倾诉自己的困境，独自默默承受所有重担，再辛苦，还是每日履行牧养工作，再心不甘情不愿，还是天天处理教会的行政事务。

可是，日子越来越难挨了，脑海中常常冒出不要当牧师的念头，还跟太太说：“我想离职，重回社会工作。”她问我：“你能做什么？”我回答：“做回记者啊。”那时，我内心一直激烈交战，呐喊：“我为何会软弱到这地步呢？哪里出了问题？”

数年前走过的旷野路，不堪回首；数年后一场突如其来的暴风雨，几乎毁了我前途。我是牧师，是牧养羊群的牧人。现在我“生病”了，谁来牧养呢？我好像一只迷路的羊，不懂得回家的路，需要大牧者主耶稣基督的引领。我不断呼求主帮助我，也跟一位资深牧师表达我的困境。他劝告我不要，也不能离职。他辅导我，帮助我了解自己的软弱。

耶稣还爱我这个软弱的仆人吗？我的确很担心祂没有像以前那么爱我，也担心祂不再使用我。我信心动摇，心存疑惑，看不到未来的去向。人生是灰暗或光明？两者都有吧！我并没有离开上帝，也没有放弃信仰，一直尝试寻找问题所在，寻求属灵的出路。

过了一段曲曲折折的日子，上帝借着一位女牧师帮助了我。我不认识她，她也未曾见过我。第一次见面，她就为我祷告。当她开声为我祷告时，我的眼泪不禁涌流而出，她说了许多话，句句充满安慰和鼓励，我感受到上帝爱我、接纳我、了解我，也还会使用我。我向女牧师说谢谢，擦干眼泪，望向前方，信心满满地许下承诺：“回家后，我要认真祷告，常常亲近神。”

随着日子一天天过去，我的灵性也渐渐好转，经历了心意的更新，完全打消了离职的念头；也经历情绪上的更新，喜乐和平安代替了消极和悲观。到了年终，蓦然回首，教会人数竟然增加，令我惊讶不已！我先前还一直认定我个人的问题会拦阻教会的增长；但上帝有祂的计划，真正带领教会的是祂，真正掌管教会的也是祂。主耶稣能平静风浪，也能止住我生命里的暴风雨。平静以后，祂不但没有对我说：“为什么胆怯？为什么没有信心呢？”反而还开阔我的属灵视野，使我更深地认识祂，经历祂奇妙的作为；与此同时，我亦更深地认识了自己，需要谦卑在上帝面前，紧紧地信靠祂，与祂同行，坚忍到底。

（本文内容摘录自简永裕牧师著作《你软弱谁不软弱》）