发布日期：11.10.2026
不久前，受邀来到沙叻秀圣公会，担任两天一夜儿童营的讲员。在短短的相处时光里，陪着孩子们一起学习、体验，也在一些看似简单的故事和片刻中，有了意外的发现。
我们透过绘本故事、圣经的教导，以及不同的活动，帮助孩子从小建立健康、正向的性教育观念，学习认识自己的身体、爱惜自己，也懂得保护自己。为了带出”如何爱自己”这个课题，我选了《依莉的娃娃》这本绘本。
故事谈到照顾”真娃娃”和”假娃娃”的不同。我设计了一个体验活动，让孩子们亲自感受从”怀孕”到”照顾孩子”的过程。
活动开始前，我问：”谁想要来挑战一下啊？”
马上有位小朋友很有自信地举手说：”老师，我来！很容易罢了！”
好吧，既然你都这么说了……老师就只好稍微”刁难”一下你了。呵呵！
我先让他体验挺着”大肚子”，试着弯下腰、绑鞋带、捡起地上的铅笔。接着难度升级——让他一边抱着一个2kg的水壶，把它当作需要好好照顾的小宝宝，一边整理书包、做简单的家务。
体验结束后，我问他：”现在你觉得，怀着大肚子，又要一边抱着宝宝、一边做事情，是什么感觉？”
看着他的表情，我仿佛看到他脸上写着几个大字——”真的很难！”
他说：”很辛苦，也很难弯腰，一只手要抱着东西，很难整理书包。”
其实，我当然不是真的要”为难”他。我更希望透过这样简单的体验，让孩子们明白：原来，我们能够平安长大，从来都不是一件理所当然的事。
妈妈经历十月怀胎，小心翼翼地照顾自己，迎接一个新生命来到这个世界；孩子出生以后，又需要花上许多时间、心力和耐心去照顾、陪伴。
“假娃娃”玩累了，可以暂时放在一旁，但真实的生命，却需要持续地被照顾、被爱、被保护。
而这也让我想到，我们的生命也是如此。在我们还不懂得如何照顾自己的时候，上帝已透过身边的人爱着我们、保护着我们；而这份爱，也一路陪伴我们成长。
既然生命如此宝贵，我们是不是也应该学习好好爱惜自己、保护自己呢？
“我称谢你，因我受造，奇妙可畏。”
诗篇 139:14
这次的营会，也让我再次体会到：爱可以很简单。不一定要讲很多”大道理”。一个故事、一次体验、一阵欢笑，就能让孩子在不知不觉中明白一些事。
而生命的成长，好像也是如此——在一次次经历中，慢慢体会、慢慢明白，也慢慢在神的爱里成长。
“我们爱，因为神先爱我们。”
约翰一书 4:19
愿这些小故事和体验，在孩子们心里种下一颗珍惜生命的种子。愿他们记得，要好好爱惜自己，也记得——在学会爱自己以前，他们早已被爱了。
而我，也一样。
