文：温泉
我们来到一种高科技和知识爆炸的时代，但也同时是高压与竞争的时代。于是，工作或学习的繁忙与压力，与日俱增。
忙累，会使我们精神衰弱。忙累就无法承受巨大的压力或忧烦。无可置疑，忧郁症的其中一个大病因，就是忙累——这不可小觑，因为忧郁症缠绕世界，已经成为威胁人类生命的第二杀手。若治疗不好，就会引发其他妄想症等，甚至精神错乱或自杀。
忙累是个危机。我们往往为了生活而忙得忘了人生的价值和意义，我们忙得忘记了自己的健康和家人，更别说休息。
如何把“忙”变成“转机”？有什么可以治疗忙累的药吗？
回到神那里吧——安静默想神的话语，来亲近耶稣。
《圣经》说：你们要休息，要知道我是神。
我们忙累，往往是因为我们不知忙累的终极意义；我们“忙茫盲”，我们失去了人生真正的目标和意义。而我们真正的症结，是我们不知道谁是神。我们不认识上帝——我们这一生的忙累变成空虚。
要认识上帝，祂是生命、慈爱、公义、圣洁、丰盛的源头。上帝是永恒不变的源头，离了祂，我们的一切都化为空虚与乌有。
上帝看重我们的休息；上帝是安息的主，祂用六天创造，第七天就休息了。上帝给了我们榜样，要我们明白休息的重要。
休息是表示安静，让自己重新得力，重获喜乐。在我们的人生中，仿佛无法避免忙碌，但我们可以忙里偷闲，我们可以在上帝那里找到心灵的安息。上帝乐于分担我们生活上的重担与忧愁，上帝是我们喜乐的源头——上帝能给我们一种不受环境变换的影响的快乐，在耶稣的“登山宝训”里，提到有福，就是那些超越人间顺逆祸福观念的快乐，这快乐是永恒的，是来自天上的，正是“福自天来”的诠释。
累，就得休息。休息是为了走更远的路。有个伴同行，是为了走得更久更充实。
在这新的一年，让我们把握好休息的秘诀，让上帝医治你的心，给你平衡与智慧，这才是新年的意义。
