文：臧玉芝
“我们真不知道怎么会到这种地步。”这对忧心如焚的家长这么对我们说。
图源：kelvin-han@unsplash
那是在我们去到一个地方服务，顺道看望一个家庭，父母为着上网成瘾的青春期孩子焦虑到不知所措。听他们继续诉苦，一边放低声音，“嘘——，他还躲在房间哪，看看他没日没夜就这样‘挂’在网上，不玩不自在，全身不对劲儿！高考名落孙山也就罢了，我们担心他已经骨瘦如柴，气色苍白，一身颓废，好端端的孩子，就这么毁了青春，断了前途……”，妈妈抽泣着：“他像一只小老鼠，白天不知在干啥，给他的饭食，晚上偷偷起来自己拿进房间，叫我们怎么办呀！”
滑世代的孩子
这样的故事情节现今已经不是什么特例，我们以为那必定是家里经济环境不好，原生家庭有问题，父母太忙，隔代教养，疏于陪伴……事实上网瘾的魔力就像瘟疫一般席卷全球，病毒就在空气中，侵入学校、社群、家里，已经防不胜防。这问题复杂到令许多人不安，叫关心孩子的父母、学校的师长、心理咨商人员、青少年辅导老师、教会牧者同工，甚至依赖科技媒体工作者不得不正视。
看看这几年来一些专家、媒体、书报为此忧心所提出来的形容词汇，就知道它已足够严重到可以称之为一个“世代”。那些成天身不离机，机不离身，手机一滑，畅游四海的“滑时代”孩子，他们流连在虚拟世界中，虚实不分；却陶醉留恋在那“美丽‘E’化世界”，与现实生活脱节。从小接触荧幕科技产品，接受过多声光刺激，养出一堆重口味的“荧光小孩”，让平常的学习、阅读、休闲、生活体验变得索然无味。
又因过早涉足手机、微信、电脑、iPad各造通讯软体，模糊了孩童到成人的成长界限，尝到网络人际互动的连结滋味，营造的虚假互动，教人欲罢不能，越陷越深。以致有人称这些为“数位毒品”“新千禧年毒品”“电子药物”“电子古柯碱”！
你或许会说：“有这么严重吗？我们家里正好有旧的、多的手机，就早一点给他用吧？”请问，多早？或许你又说：“我们家的孩子碰这些玩意儿还行，只不过是玩得久了一点。”请问，多久？多长时间？
数位原住民
我们父母这一代，就数位产品使用而言，只能算是“移民”，也就是长大了才接触，才学着用；祖父母辈，更是被看作是“原始人”，什么都不会，还得靠年轻、小娃儿来教，追也追不上！但孩子们、年轻人可不是，他们在母腹里就会啦，地道的“数位原住民”，因为妈妈胎教时就是“滑时代”一族！偏偏大人、长辈很少及早评估教养“数位原住民”的挑战、风险和因应之道。
我们不知道的是：
过度依赖荧幕、数位媒体已经导致成瘾的灾害。若是超越了“不过是网络使用不当，不自主地花在网上的时间长了而已”；演变成持续、长期、习惯性地、越来越强烈；手机一直滑、游戏一直玩（一周会花上40小时，几乎是一个成人的工时），痴迷到什么生活、学习、兴趣、责任、人际来往全都不管，越陷越深、无法自拔，那就是到了“成瘾”的地步。这是医界、学界对“网瘾”的判断标准——“失控造成生活失能”。
而这对于发育中的儿童、青少年，伤眼、伤身、伤神，还会伤创造力不说，更严重的是伤脑。不是令人头疼、伤脑筋，是会伤孩子的“大脑”！大脑里面的思考脑部分发育不全又少用；反而情绪脑部分不断地受到发光荧幕的刺激，反应过度，提高了导致成瘾的多巴胺浓度。临床研究都指出，这无异于使孩子们不知不觉中吸食“数位吗啡”！
成精神疾病
这是多么让人忧心！可怕的是，根据《中国互联网络发展状况统计报告》，国内所谓“网民”截至2020年6月有超过9.4亿，其中10-19岁未成年的占四分之一，而触网年龄下降，成瘾行为加剧。2018年6月世界卫生组织WHO已经宣布将“网路游戏成瘾”纳入精神疾病。
首先，了解到过度使用网络的危险性，绝不轻易、不能太早给孩子这些玩意儿。随着年龄长大、学习需求，不得不用时，要约法三章：召开家庭会议充分讨论后，说明权利义务，限制使用（时间长短、地点场所），并且彻底执行，父母长辈一家人都要站在同一阵线，严加戒备。否则易放难收，后患无穷！连i文化发明人之称的贾伯斯以及许许多多IT工程师，都认为要限制孩子使用电子产品。贾伯斯曾对好奇的采访记者，回应说：“在我们家晚餐桌上，没有人拿出手机或iPad。”
不只是消极禁止，还要积极、适当诱导如何善加运用电子产品，辨别游戏好坏。教导孩子谨防泛滥的网络科技，提醒孩子多跟真实世界的朋友来往，让他们的人际关系“线上”和“实体”互动一致。更要培养好的阅读习惯，安排有益身心的活动，避免过于依赖网络声光媒体，缺少辨识语言表达而被误导真相；甚至要警惕网络交友隐藏着不安全的霸凌等犯罪温床。
总不受它的辖制
其实，和平常的育儿教养子女的原则一样，归根结底，往往与父母的榜样、身教言教（自己是否也经常手不离机、眼不离荧幕），并花时间陪伴有密切的关系。
孩子是神给我们托管的“产业”，我们要忠心地用各样的智慧，劝诫、教导，把他们完完全全引到神的面前，走在人生正路上。家长有责任，教牧要关注，教会要为下一代祷告。有学龄儿童、青少年子女的家长，也要经常一起交换心得、彼此代祷。网络世界太有趣、太吸引人，我们一起抢救，千万不要让孩子在不适龄、不会分辨、不知好坏的时候，就由它虏获。
“凡事我都可行，但不都有益处；凡事我都可行，但无论哪一件，我总不受它的辖制。”（林前6：12）
