文： 刘爱佩
疫情如钟摆回荡，反复无常；生活起起落落，生与死在交界处，迄今，还要学习勇敢与之共存。这些日子，仿佛告诉我——回归简朴。是的，生活最基本需要是简朴。简朴是简单、朴素。
生活简单，物质需求自然减少。科技不发达的时代，每个家庭只要有柴、米、油、盐、酱、油、醋就满足了，每天遵循日出而作，日落而息。反观，科技腾飞，资讯纷至沓来的移动时代，物质享受层出不穷，更趋向追逐品牌，人的需求反而难于满足。
使徒保罗曾说过：“然而，敬虔加上知足的心便是大利了，因为我们没有带什么到世上来，也不能带什么去，只要有衣有食，就当知足。”（《圣经》<提摩太前书>第6章6-8节）知足是保罗生活的秘诀，无论什么情况他都能度过。人心灵有个坑洞，到底有多深？无法测量，单凭外在有形物质恐怕无法填满。对保罗来说，真正的富足是心灵丰富。人原本一无所有，知足的态度由内而生，内心满足了，外在岂足挂齿。
简朴的生活先检视物质需求。回想过去，自己是否只购买需要且实用的物品？是否非买指定品牌不可？简朴不是吝啬，是自我节制，保障了基本生活开销，俭而能施。我们空手来到世上，将来也同样空手归入尘土。这或许能提醒自己别囤积不必要的物品，拒绝成为物质奴隶。
随着年龄增长，人人讲究健康，饮食急需简朴。我们的身体有一定负荷量，负荷过重，有损健康。许多人开始以清淡为主，当然不忘营养均衡。美食当前，偶尔馋嘴，人之常情，然而必须点到为止，享受浅尝之乐。
日常作息同样需要简朴。生活起早摸黑，过于忙碌，琐碎事务蛮横挤进来，繁杂得宛如打结绒线，越缠越紧越纠结，搞得筋疲力竭，心乱如麻，心灵怎能安宁？一场疫情，唤醒我们，生活简单朴素就好，作息运作分清轻、重、缓、急，你会发现，缓慢反而多一份专注。别再将时间塞满，导致滴水不漏了。生活需预留空间，不要事无巨细，一拼包揽，更别天天埋首小荧幕，何不调适自己，享受休息、独处、娱乐或运动的时光？
内心情感要回归简朴，不时清理情绪重担，向不满、怨恨、失败、痛苦等负面情绪告别，越少情感束缚，内心越能平静。简朴生活牵引我们回到爱的单纯，爱的初心。我们需要不时聆听心跳频率节奏，与内心深处对话，好好清洗各类情绪污水，让“活水”浇灌，修复后再度前行。
我开始将视线焦点集中于简朴。适时保持静态，因为静不失为一种简朴。“只要以里面存着长久温柔、安静的心为装饰，这在神面前是极宝贵的。”（<彼得前书>第3章4节）上帝教导妇女以温柔和安静作为装饰，华丽外在的确闪亮吸引，甚至取悦与人，然而静态属于另一种美——干净自然，何况心灵装扮能取悦上帝。不追求潮流，更见独特自己。
对于基督徒，生命拥有的一切都是来自创造宇宙万物的主宰——上帝， 是礼物，是恩典。善于管理运用，可以从简朴中体验生活意义，以喜乐之心接纳，以宽容之心施与。世界上的资源，人人可享用，切记不可暴利，保护大地是人人平等之任。
简朴看似无，实却满了。
